Óráink – cfc fit

Korábban nem, vagy néha-néha sportoltál? Szeretnél fitebb és egészségesebb lenni?

Ha már rendelkezel az alapokkal, és tovább lépnél, de nem vonz a nehéz súlyokkal való edzés?

Szereted a komoly kihívást jelentő feladatokat? Nem szeretsz fáradtságérzet nélkül hazamenni?

Ha igazán erős és izmos szeretnél lenni akkor a nagy súlyos alapgyakorlatokra kell fókuszálnod ! Ez nem vita tárgya….

Az órák felépítése és fő célja az, hogy megszerettesse a gyerekekkel a mozgást…..

Mint sokan mi is a CrossFit által kerültünk kapcsolatba a súlyemeléssel! Tudásunk elmélyítése és a minőség érdekében azonban……

edzéseink